Вопрос:
.
Можно давать аскорбинку обычному здоровому ребенку, как конфету? С какого возраста?
.
Ответ:
.
Если вы даете аскорбинку в умеренной дозе, той самой профилактической (шарик-два), то нет вопросов. Более того, есть даже огромные таблетки глюкозы с аскорбинкой, там ее совсем мало, поэтому никаких вопросов нет.
.
Это водорастворимый витамин. Есть витамины жирорастворимые и водорастворимые. Особенность жирорастворимых витаминов – они могут в организме накапливаться. А вот аскорбинка – водорастворимая – она мгновенно выходит с мочой. Если он лишний – он тут же выписяется.
.
Другой вопрос в том, что большие дозы аскорбиновой кислоты, которые мы едим регулярно, приводят к цинге. Потому что активные ферментные системы разрушают весь витамин «С», мы так сами организм натренировали.
.
#докторкомаровский #видеоЕОК #шдк #школадокторакомаровского #аскорбиноваякислота #аскорбинка

©