Особо эмоциональным ребенок становится в период детских кризисов. Часто родители не знают как реагировать на истерики, упрямство, протесты, своеволие и негативизм детей.

Раньше все было нормально. Вы выключали мультик и ребенок шел спокойно играть. И вдруг раз, вместо послушания – истерика.

Давайте разберемся, как реагировать на проявления детских кризисов?

 

Ошибки восприятия

Если любое непослушание воспринимать как вызов власти или как свидетельство нашей некомпетентности, то такие мысли выкидывают нас из Взрослой позиции. А навешивание на ребенка ярлыков (плохой, непослушный, невоспитанный) не решает проблему. Лишь приводит к ощущению плохости у ребенка и мамы. В итоге чувство вины, никчемности и стыда.

“Это он так назло” (специально) – говорит мне мама. Так ли это?

Негативное восприятие меняет тембр голоса и настроение – а дети реагируют на тон. Поэтому, чтобы успокоить ребенка, нужно сперва себя успокоить. Как? Начните по-другому воспринимать ситуацию.

В китайском языке нет одного иероглифа, означающего кризис. Его пишут из двух: “опасность” и “шанс”.

 

Детский возрастной кризис сообщает о необходимости что-то поменять в отношениях

Суть кризисов в том, что у ребенка появились новые потребности. В самостоятельности, уважении, желание иметь своё мнение. И ребенок как может, так нам об это и сообщает.

Стоит прислушаться и что-то начать менять. Даете ли вы возможность ребенку расти, почувствовать уважение к его мнению?

Например, не просто запретить, а начать договариваться; объяснять свои решения; передавать ответственность ребенку – спросить, как сам ребенок видит решение конфликта. С 3 лет можно смело начинать.

 

Задача родителей в период кризисов – держать взрослую позицию! Давать поддержку, выдерживать границы, обучать, принимать чувства.

Как реагировать на сильные эмоции ребенка?

Когда ребенок не справляется со своими эмоциями – задача родителя понять, что происходит, и помочь проживать сильные чувства – выслушать, называть чувства, посочувствовать, успокоить. Почему это важно? Чтобы научить ребенка переживать свои эмоции самостоятельно.

Итак, ребенок неожиданно отреагировал истерикой на выключение телевизора. Как быть?

Возможная реакция:

1. Дайте выразить эмоции приемлемым способом. Скажите: “Ты сейчас огорчен потому что я выключила TV. Но время просмотра закончилось. Можно будет теперь посмотреть тогда-то”. Примите его горе, утешайте.

2. Если выражение злости опасно для окружающих (например других детей) – учите проявлять эмоции безопасно. “Когда мы злимся, мы никого не бьем. У нас такое правило”. Вместо того, чтобы ударить брата, дайте лучше порвать газету, побить подушку или как-то еще выразить свои чувства.

3. Когда ситуация эмоционально пережита, вы можете на будущее (например вечером) договориться. Предложить ребенку вариант. Если ребенок постарше, то попросите его предложить вам варианты решений. А вы выберите подходящий. Так вы выращиваете позицию Взрослого.

А как Вы справляетесь с детскими истериками? Как пережили кризисы? Что помогло?

 

Психолог, коуч для родителей – Дмитрий Галстин.

©