Детям всё равно на ваш недосып, усталость или плохое настроение.

Они просыпаются с криками: «Мамочка, вставай! Хочу есть и играть!» Увы, никакие одеялки вместе с подушками вас не спасут! Как же бесполезно сопротивляться детскому стремлению познавать этот мир!

А в будни, так вообще караул- хаос, спешка, пригоревшая каша и остывший кофе, вещи-потеряшки и тд. и тп. Как же знакомо, да?

Моё любимое время суток, как ни странно, утро. Если конечно накануне я не легла далеко за полночь!

Поделюсь своими советами «Как сделать утро мамы по-настоящему добрым, прекрасным и «бодрым»».

1. Ложиться пораньше накануне.

Очень простой и важный совет, которым многие почему-то пренебрегают. Ваш ночной сон -это основа будущего дня. Помните об этом и обязательно высыпайтесь.

2. Встать на 30 минут раньше остальных.

30 минут с утра-это целая вечность.! Столько всего можно сделать, ни на кого не отвлекаясь! Успеть помечтать, глядя в окошко, почитать, выпить кофе, сделать красивые локоны и макияж.

Только никакой домашней рутины, вроде мытья посуды, полов, запуска стиральной машинки, выпечки хлеба и т.п. Все эти действия превращают ваше утро в рутину.

А нам этого не нужно! В эти 30 минут утренней «свободы» мы будем себя холить и лелеять и пусть «весь мир подождёт»!

Счастливые люди гладят с утра кошек, пьют кофе и читают книги

Счастливые люди гладят с утра кошек, пьют кофе и читают книги

3. Никаких сложных завтраков.

Овсянка с утра и простой бутерброд с маслом здорово экономят время.

А если хочется приготовить что-то посложнее, вроде омлета с зеленью, помидорами и сосисками или горячих бутербродов-сделайте заготовки для этих блюд накануне вечером.

Также с вечера можно приготовить детям перекусы в школу и мужу обед на работу.

4. Одежду и обувь на выход готовить накануне вечером.

Терпеть не могу с утра бегать по дому в поисках выглаженной чистой одежды, парных носков или крема для обуви. Я сразу же начинаю нервничать и злиться, что отражается сразу на «погоде в доме». Поэтому все вещи для себя, дочки и мужа стараюсь приготовить накануне, вплоть до резиночек для волос для дочки.

5. Проветривайте дом.

Проветривание добавляет бодрости и хорошо пробуждает с утра, поэтому пользуюсь этим простым способом сделать моё утром ещё более прекрасным и добрым.

6. Создайте комфортные условия для пробуждения ребёнка.

Важно: будим детей без торопления и суеты, с улыбкой и хорошим настроением!

Приоткройте занавески, включите фоновый бытовой шум, например, радио или чайник. Можно прилечь рядом, если позволяет время и сам ребёнок, и насладиться «обнимашками».

Моя четырехлетка, к моей большой радости, обожает наши утренние поцелуйчики с объятиями. И после такого ритуала любви и нежности, встаёт очень легко и в настроении бодро топает в ванную.

Это и есть мои основные рецепты доброго утра, без нервов и суеты. А своими рецептами вы можете поделиться в комментариях!

©