«Совсем уже ничего не ест кроме…». Эту фразу, рано или поздно, можно услышать из уст практически каждой мамы. Да, привередливость в еде у детей это не кара небесная свалившаяся только на вашу семью.

Как не странно, это абсолютно нормальныйэтап развития в возрасте 2-6 лет.

О том как пережить данный этап легче, а что самое главное быстрее, мы узнаем из советов опытных родителей.

Что угодно, лишь бы поел

Решили бороться с привередой? Тогда гоните подобные выводы из своей головы.

Ваша задача как родителя, не набить детский желудок едой, а обеспечить малышу сбалансированный рацион.

  • Если будете придерживаться мысли о том, что главное НАКОРМИТЬ, то прихотливость в выборе еды станет вашим верным спутником. Детеныш легко поймет, что у мамы всегда возможно выпросить любую «вкусняшку».

А едите ли вы то, что предлагаете съесть ребенку?

Дети всегда стремятся быть похожими на родителей, так они учатся жить. Соответственно, дочки и сыночки наблюдают, чем питаются мама и папа.

И уж если в вашем рационе малыш не видит тех блюд, которые ему дают, навряд ли он захочет это есть. И наоборот, у крохи будет большой интерес, к тому, что едят взрослые.

  • Можно даже сыграть на этом. Пару дней, в один из приемов пищи, положите себе в тарелку, овощное рагу, а ребенку скажите, что ему такое нельзя, так как это еда для взрослых. Вы удивитесь, но через 2-3 дня, «позволив» ребенку съесть такое же рагу, обнаружите, что оно съедено с детской тарелки первым.

Не придавайте значения

Предлагая ребенку попробовать новое блюдо или продукт, не зацикливайтесь на нем. Накройте стол, как обычно, пожелайте приятного аппетита.

Чем больше внимания вы уделите новому продукту, тем настороженнее маленький человек отнесется к нему.

Так же, не заостряйте внимания на любимой еде вашего чада. Больше запрещаете, сильнее хочется.

Маленький повар

Одним из лучших способов заставить ребенка поесть, является привлечение малыша к приготовлению еды.

Вспомните свое детство. Наверняка, лепили с бабушкой или мамой пирожки, вареники, украшали пироги плетеными косичками, а потом с нетерпением ждали, когда же можно попробовать.

  • Сейчас этот процесс можно вынести за пределы домашней кухни. Множество ресторанов и семейных кафе проводят мастер-классы для детей и родителей по приготовлению различных блюд.

Ваш сын или дочь смогут почувствовать себя настоящим поваром, а мама откроет для себя секреты приготовления нового блюда.

  • А какой фурор можно произвести среди домочадцев, продемонстрировав, чему вы с малышом научились. Накормите всю семью новинкой. И ребенок уж точно не откажется поесть.
  • А самое главное, ребенок должен испытывать чувство голода к моменту приема пищи. Минимизируйте перекусы. Ребенок, когда хочет есть, он ест. Сытому сложно угодить в еде. Согласны?»

©

Прочитайте также это:


Сохранить и поделиться: