Я убеждена, что именно родитель задает атмосферу в семье. И часто говорю своей дочке, что мы сами выбираем свое настроение. «Здорово, ведь когда настроение хорошее? Так давай сделаем его таким!»

Что нам в этом помогает?

1. ДОБРОЕ утро, заряженное на позитив.

Я сама люблю поспать. А дети мои не очень. Часто именно они меня утром будят, а мне не хочется вставать. Раньше я ворчала на них, просила, чтобы они шли к папе (муж просыпается раньше меня) и отстали от меня. А сейчас я просто затаскиваю их к себе в кровать, обнимаю, мы можем вместе поваляться, понежиться, и это очень классно!

Таким образом, день у нас начинается с приятностей. Просто я заметила, что именно такая мелочь, как плохо начатый день, приводит к ощущению, что жизнь не удалась.

2. Фантазия и юмор.

Бывает так, что дети говорят мне «я хочу сейчас поехать к бабушке». А ситуация не дает нам такой возможности. Вместо того, чтобы слушать их нытье, я направляю разговор по следующему пути:

— О да, у бабушки здорово! А если бы мы сейчас были у нее, что вы ей рассказали бы?

Дети мигом переключаются, фантазируют, и им становится весело.

Или, когда мы стоим где-то в очереди, то придумываем сказку по очереди. Я предложение, дочка продолжает, и даже трехлетний сын подхватывает! А однажды дочь придумала «сказку наоборот», где герои поменялись местами (золотая рыбка поймала деда). Мне самой было очень смешно!

3. Музыка

Вообще, музыка — мое спасение. Мы с детьми любим как и детские песни слушать, так и под современные поплясать. Очень любят еще, когда я на ночь песенки пою (а певец из меня так себе).

И между прочим, слышать музыку каждый день — это хорошее подспорье для оптимизма. Музыка ассоциируется с нашими эмоциями от полученных впечатлений, и в нужный момент помогает воспроизвести приятные воспоминания.

Я совру, если скажу, что так у нас было всегда. В первую очередь, мне пришлось работать надо собой. Но я верю, что эти привычки, поспособствуют тому, что мои отношения с детьми будут крепкими и доверительными.

А еще, что дети вырастут оптимистами!

©